Метод «НеНорма» Ренаты Башаровой

Перейти к оглавлению самоучителя для наркологических больных

 

Боремся с геноцидом день и ночь! Поможите проекту малой денежкой) Он существует за счет пожертвований пользователей. Если мы не будем получать вашу помощь, то не сможем обеспечить постоянные, бесплатные консультации родственникам и наркоманам.

Даже 100 рублей — уже помощь! С миру по нитке и модератору — зарплата! А главное — оплата Директа. Чем больше мы вложим в рекламу, тем больше людей смогут найти бесплатное спасение.

Реквизиты по запросу

Ну вот, мы подошли к третьему триместру лечения. Последние месяцы мы посвятим работе над личностью, будем заниматься осознанным моральным ростом, взрослением и карьерой.

Работая с личностью, мы заодно будем прокачивать навык копирайтинга, выполняя литературные задания в каждом уроке.

Первые несколько статей вы напишете без теоретических знаний о написании текстов.

Это затем, чтобы вы потом могли сравнить свой первоначальный уровень и конечный итог, после обучения. Чтобы вам было что редактировать. Ведь, редактирование и определение плохого текста — тоже нужный навык в этой профессии.

Если у вас будет хорошо получаться писать и вы захотите создать свой сайт, чтобы зарабатывать на рекламе, то наш проект поможет вам в этом. Мы сделаем вам сайт бесплатно, если увидим, что вы стараетесь.

Правильно будет и на бирже начать работать и вести свой блог одновременно. Биржа даст вам гарантированный заработок до того момента, пока блог не начнёт приносить деньги.

Если вас не интересует заработок на рекламе или бирже, неважно. Свой сайт с текстами нужен практически каждому! Даже, если вы занимаетесь ремонтами, то вы сделаете себе лучший сайт в своей сфере во время лечения. Или сделаете сайт для членов своей семьи, поможете им в бизнесе.

Таким образом, вы сможете отблагодарить их за то, что они вас вылечили! Попросить прощения за их муки и страдания. Не словом, а делом.

Если же вы категорически не хотите писать статьи и уверены, что вам это никак не пригодиться, то просто читайте книги по копирайтингу и делайте краткие изложения по каждой главе. Так как, нам все равно нужен определённый объём чтения и изложения, чтобы «починить» вам мозги, чтобы ваша память вытеснила воспоминания о наркотике.

Важный момент, который вы должны сейчас понять: болезнь уже отступила, она в прошлом. Сейчас мы просто затираем память.

И только от вас уже зависит, позволите ли вы себе снова стать наркоманом или алкоголиком.

Сейчас вы должны выдохнуть и полностью себя простить. Действительно, глупо корить себя за то, в чем вы не виноваты. Лучше подумайте о том, какие навыки вам дала наркомания.

Вы будете смеяться, но эта болезнь дала вам вполне неплохой навык, который помогает многим бизнесменам и политикам. И это — демагогия! Если вы будете использовать этот навык в благих целях, то он вам очень пригодится в жизни. Искусство спора и умения настоять на своём ещё никому не мешало в жизни.

Поэтому, отбрасывайте все самоедство и забывайте о болезни окончательно. Лучше используйте свой потенциал для личностного роста.

Первое, с чего мы начнём, это уроки психологии. Вы научитесь понимать, что такое инфантильная позиция, а что такое — взрослая, зрелая личность.

Инфантилов никто не воспринимает всерьёз. И как бы вы ни были одеты, какой бы ни был у вас лексикон, если вы ведёте себя незрело, вас ждут большие проблемы и постоянные разочарования в жизни.

1.Читайте статьи Марины Комиссаровой. После прочтения каждой статьи приводите примеры из своей жизни, когда вы вели себя подобным образом. Если нет своих примеров, можете вспоминать истории знакомых.

2. После прочтения всех статей напишите «статью на заказ»(представьте, что вы копирайтер и вам дали задание) по теме «Иллюзии и реальность в несчастных любовных отношениях», используя информацию из прочитанного, но не оперируя чужой терминологией. Количество знаков в статье — 2000, статья должна содержать подзаголовки.

Старайтесь сразу писать хорошо, эти статьи уже пойдут вам на портфолио на фрилансе. Как примеры ваших умений. Без примеров вы не сможете найти заказчика. 

У Комиссаровой в статьях своя терминология. Поэтому, сначала ознакомьтесь с ней, иначе будет сложно понимать, о чем идёт речь в статьях.

И главное, не вешайте на своих родственников термины «липкий», «минус» и прочее, если они пытались вас лечить.

Тут речь идёт о здоровых людях, а не о жизни с психически больным в доме.

С чего начинать работу над ошибками?

Действовать надо по такой схеме:

1. Выявление своей короны
2. Выявление своих багов общения
3. Выявление «дыр» в 12 сферах жизненных ресурсов

Ну а после выявления, нужно просто взять и снять «корону», которая мешала вам жить.

Также, необходимо научиться разделять себя и другую личность.То есть, поработать с «границами».  Для этого — нужна прокачка ресурсов! Все не самодостаточные и нереализованные личности — растворяются в других и за чужой счёт — поддерживают свою самооценку.

Термины

Корона — психозащита, цель которой разрешить носителю атаковать того, кто вас не хочет. Короны имеют вариации: Сокровище, Спасатель,  Победитель

Баги — «косяки» в общении, которые возникают у коронованных особ. Они имеют вариации: Попрошайка, Училка, Ученица, Штурман, Оправдашка, Ищейка, Выскочка, Кривляка

Локус контроля — реакция на всё происходящее у человека с хорошими личностными границами

Внешний локус — отсутствие личностных границ и вторжение в чужие

СЗ(субъективная значимость) — мнение человека о себе

ОЗ(объективная значимость) — реальный «вес» человека в жизни

Ресурсы — 12 сфер в жизни, нереализованность в которых приводит к «коронам», «багам» и «дисбалансу»

Голод — неистребимое желание какого-то из ресурсов, необходимых для гармонии и самоуважения

Баланс — хорошие, лёгкие, уважительные отношения, в которых оба партнера — счастливы

Дисбаланс — отношения, испорченные «коронами» партнеров, один в них — плюс, второй — минус и оба — страдают

Плюс — человек, который в отношениях «позволяет любить» и страдает от поведения минуса, испытывая чувство вины

Минус — человек, который любит «вопреки», но за счет «короны» уверен, что он — «заказывает музыку». Он также страдает от поведения плюса и винит его в недостаточной любви

Липкость — свойство любого «минуса», которое выражается в навязывании своей персоны и жажды участвовать в жизни «плюса» любой ценой

Лярва — огромная значимость для вас партнера, который вас заведомо не любит

Рыбак — зрелая личность с хорошими границами

Рыба, рапан — инфантил в «короне», который желает нереального

ЗВ(зеленый виноград) — свойство «коронованных», которое позволяет чувствовать собственное превосходство в ситуации любого проигрыша

Дефолт — предразводное состояние в семье

Орудия пытки — неэкологичные инструменты манипуляций, с помощью которых «минусы» добиваются своего. Среди них есть:

Щипцы — вытягивание из человека признаний, обещаний, откровений

Скалка – выбивание того же самого, обвинения, ругань в ответ на сопротивление

Топор – выбивание с помощью шантажа и угроз

Отвертка – давление, накручивание другого с целью изменить его ход мыслей

Пила — попытка «исправить» человека, с целью обеспечения своего спокойствия

Рыбацкие инструменты — нормальные способы построения коммуникации, которые помогают дружить, любить и жить в гармонии с собой и миром. Среди них есть:

Шары – приятные слова, уместные высокие оценки, скалиброванные по значимости, то есть не ниже, не выше, чем ваша СЗ (субъективная значимость для человека), открывающие вам границы человека

Корм – помощь, подарки, услуги, консультации, которые людям полезно получить от вас, которые увеличивают вашу значимость и открывают границы человека

Крючок – загадка или интрига, то, что цепляет внимание, будит любопытство, вызывает прилив эмоций, оживляет и притягивает человека к вам

Пика – разрыв связи в ответ на агрессию, уместная защита своих границ, после чего уважение к вам растет и обычно подрастает ваша значимость

Пика в шаре – это не пика + шар, это синтез того и другого. Более сложный уровень инструментов, для продвинутых

Шар с крючком – это тоже не крючок + шар, это такой шар, который содержит в себе незримый крючок

Всё про «минусы и плюсы»

1. Липкие люди
2. Три степени липкости
3. Девушки Суперклей
4. Поле отношений при дисбалансе
5. Формула красного поля
6. Лепка фигур в поле
7. Игра в дисбаланс
8. Что такое любовь?
9. Любовный голод
10. Корона минуса
11. Ненужные женщины
12. Мезальянс при дисбалансе
13. Женская френд-зона
14. Женщины во френдзоне
15. Абьюз в шкатулке
16. О «богатых и успешных» женщинах
17. Измельчавший

Всё про «короны», их вариации, методы выявления и снятия

1. Корона и рыбалка
2. Гномы
3. Защита от дисбаланса
4. Оленизм как вид короны(про гордых рогоносцев и рогоносок)
5. Корона на рогах
6. Хранительница очага
7. Как растет корона
8. Происхождение короны
9. Зубастый монстр
10. Хитрый демон
11. Бездомная душа
12. Искренность и корона
13. Искажение реальности
14. Конфеты для короны
15. Мужские короны
16. Корона одиночества
17. Спасибо не говори
18. Истерики
19. Коврики
20. Кошачий хор

 

Перейти к оглавлению самоучителя для наркологических больных